Uvolňování fascií

Pro koho je masáž vhodná?

Fasciální masáž je vhodná pro:

• Osoby s chronickými bolestmi zad, šíje nebo kloubů

• Sportovce s přetížením svalů

• Lidi se ztuhlostí a omezenou pohyblivostí

• Osoby po jednostranné fyzické zátěži

• Lidi s pocitem "tahání" nebo napětí v těle

• Každého, kdo chce zlepšit flexibilitu a držení těla

Účinky masáže

• Uvolnění napětí ve fasciích (pojivových tkáních)

• Zlepšení elasticity a pohyblivosti těla

• Snížení chronické bolesti

• Zlepšení prokrvení a hydratace tkání

• Podpora správného držení těla

• Zrychlení regenerace po zátěži

• Celkové uvolnění a lepší vnímání vlastního těla

Kontraindikace 

Fasciální masáž se nedoporučuje při: 

• Akutních zánětech a horečce

• Infekčních onemocněních

• Čerstvých úrazech nebo pooperačních stavech

• Závažné osteoporóze

• Nádorových onemocněních (bez souhlasu lékaře)

• Akutní trombóze

• Těhotenství – po konzultaci

V případě zdravotních potíží je vhodná předchozí konzultace.