Masáž krku a šíje

Pro koho je masáž vhodná?

Masáž krku a šíje je ideální pro:

• Lidi pracující u počítače nebo s mobilním telefonem

• Osoby trpící bolestmi krční páteře

• Ty, kteří mají časté bolesti hlavy nebo migrény

• Lidi se ztuhlostí ramen a horní části zad

• Osoby vystavené stresu a psychickému napětí

• Řidiče a osoby s dlouhodobým sezením

Účinky masáže

• Uvolnění ztuhlých svalů krku a šíje

• Úleva od bolesti hlavy a tlaku v oblasti temene

• Zlepšení prokrvení a pohyblivosti krční páteře

• Snížení napětí v ramenou

• Zlepšení držení těla

• Podpora psychické pohody a relaxace

• Prevence chronických bolestí krční oblasti

Kontraindikace 

Masáž krku a šíje se nedoporučuje při:

• Akutních zánětech a horečce

• Infekčních onemocněních

• Akutní blokádě krční páteře

• Výhřezu ploténky v krční oblasti

• Čerstvém úrazu krku nebo hlavy

• Pokročilé osteoporóze

• Nádorových onemocněních (bez souhlasu lékaře)

• Vysokém krevním tlaku bez kompenzace

Pokud si nejste jistí, zda je pro vás masáž vhodná, doporučuje se předchozí konzultace.